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 あまった冷やし中華麺で、パスタ？ ？ 焼きそば？ レシピ・作り方 約15分 500円前後 RIEYM15 冷やし中華麺が二袋あまってる、週末の昼に、使い切りたい！ 冷やし中華にするには、具がないパスタにもなる？ 冷やし中華と温かいラーメンは、どちらも中華麺を使用しています。 中華麺の基本的な材料は、小麦粉（準強力粉）にかん水に水と塩です。 しかし、2つを食べ比べるとどことなく食感が違うような気もするし、市販品の麺には "冷やし中華用"と"ラーメン用"が存在 しますよね。冷やし中華のカロリーは、1人前あたり577kcal。 茹でてから流水で冷した中華麺を皿に盛り、具材のハム・きゅうり・もやし・錦糸卵をのせ、ゴマ油と酢を入れた醤油ベースのタレをかける冷やし中華のカロリー。 冷やし中華の栄養 ・糖質/8グラム 市販のタレにちょい足しアレンジ 絶品 冷やし中華 の作り方 モデルプレス 冷やし中華 麺 リメイク